Giỏ hàng của bạn

Từ những kết quả nghiên cứu của các chuyên gia về dinh dưỡng thì trong thịt cá chim trắng có chứa hàm lượng Omega 3,6 cùng lượng protein và Tro, Lipit tương đối cao nên ngoài việc tác động tốt tới sự phát triển, hoạt động của não bộ và hệ thần kinh thì ăn thịt cá chim còn giúp bạn có thêm năng lượng và giảm thiểu sự mệt mỏi.

Các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể con người như Photpho, sắt, canxi, kẽm, kali…đều có trong thịt cá chim trắng nên ăn đều đặn loại cá này sẽ giúp cho bạn bổ sung thêm canxi vào hệ cơ xương, tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu việc bị thiếu máu…

Bên cạnh đó thì các loại vitamin A,B,C,D,PP,B1,B2…có trong thịt cá còn góp phần không nhỏ trong việc cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển về thị lực, giúp giảm thiểu việc bị mắt các bệnh về mắt, cải thiện hệ miễn dịch và đảm bảo cơ thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết một cách tự nhiên nhất.

Cá chim trắng có thể chế biến được những món ăn nào?

Các món ăn được chế biến từ cá chim trắng rất phổ biến ở nhiều quốc gia trên toàn thế giới với nhiều phong cách khác nhau. Và ở tại Việt Nam thì có một số món ăn được chế biến từ cá chim trắng làm sạch đang rất được ưa chuộng đó là cá chim trắng hấp xì dầu, cá chim trắng chiên giòn chấm mắm, cá chim trắng sốt với cà chua và nấm, cá chim trắng nướng giềng…

Ngoài ra, bạn còn có thể chế biến món lẩu cá chim trắng hoặc nấu canh chua cá chim trắng cũng vô cùng thơm ngon và lạ miệng với người ăn.

Hãy cho chúng tôi biết vấn đề của bạn!